数据备份与恢复
导出数据备份
将所有数据导出为 JSON 备份文件，包含用户、分类、标签、文章、评论和留言簿。
导入数据恢复
从 JSON 备份文件恢复数据。注意：导入将清空现有数据！
数据库完整备份
通过 mysqldump 导出完整数据库 SQL 文件，包含所有表结构和数据（含访问统计、安全日志等）。
上传文件备份
打包下载 uploads/ 目录中的所有上传文件（封面图、文章图片等）。
数据统计
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将所有数据导出为 JSON 备份文件，包含用户、分类、标签、文章、评论和留言簿。
从 JSON 备份文件恢复数据。注意：导入将清空现有数据！
通过 mysqldump 导出完整数据库 SQL 文件，包含所有表结构和数据（含访问统计、安全日志等）。
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